매일 사용하기에 완벽한 칫솔! 여러 번 재사용하면 이 작은 칫솔로 더 많은 일을 할 수 있습니다 다음은 칫솔로 더 잘 할 수 있는 15가지 사항입니다.

칫솔 재활용 할 수 있는 방법

카펫 얼룩 제거

집에 카펫이 있습니까? 아이가 주스를 쏟았습니까? 카펫은 어린아이가 아닌데도 얼룩져 있습니다. 도난당해도 걸레로 닦기가 쉽지 않죠? 그런 다음 칫솔로 닦으십시오. 지우는 방법은 생각보다 쉽습니다. 먼저 카펫에 얼룩 제거제 몇 방울을 떨어뜨립니다. 그리고 원을 그리며 가볍게 문지릅니다. 종이 타월로 물기를 닦을 수 있습니다.

실내 장식품 청소

먼지가 쌓이는 쇼케이스 캐릭터? 구석구석 먼지만 닦고 계시지 않나요? 그것이 칫솔의 목적입니다. 칫솔을 사용해 보세요. 틈새의 먼지와 기름기를 쉽게 제거할 수 있습니다

벽에 낙서한 크레용 제거

아이들이 연필을 손에 쥐고 있으면 집 전체의 벽이 캔버스와 같습니다. 크레용은 마른 천이나 젖은 천으로 지워지지 않습니다. 그런 다음 이를 닦으십시오. 치약이나 면도 크림을 칫솔에 묻혀 문지릅니다. 그런 다음 종이 타월로 닦으십시오.

헤어드라이어, 자동차 에어컨 송풍구 먼지제거

건조기를 사용하다 보면 통풍구에 보푸라기나 먼지가 끼기 쉽죠? 자동차 에어컨의 공기 배출구도 마찬가지입니다. 헤어 드라이어이든 에어컨이든 부는 바람이 쉽게 얼굴을 칠 수 있습니다. 구멍이 작아 청소하기 어려우면 칫솔을 사용해 보세요. 어디에나 있습니다. 플러그를 뽑은 후 헤어 드라이어를 사용하는 것을 잊지 마십시오.

컴퓨터 키보드 먼지제거

도서관이나 다른 곳에서 공용 컴퓨터를 사용하려고 할 때 키보드에서 눈을 찾으십니까? 틈새에 먼지가 가득 차 있으면 사용하지 않는 것이 좋습니다. 공용 컴퓨터 키보드만 있는 것은 아닙니다 키보드의 특성상 정기적으로 청소하지 않으면 먼지가 쌓이기 쉽습니다. 키보드를 솔질하여 건조시켜 보십시오. 깨끗한 키보드는 생산성을 높여줍니다.

세면대 가장자리와 배수구의 찌든 때 제거

싱크대 가장자리와 배수구 주변에 물기가 있습니까? 행주로 훔쳐도 떨어지지 않는다. 특히 습기가 많고 곰팡이와 세균이 자라는 곳입니다. 이 경우 칫솔을 사용하십시오. 칫솔에 치약을 묻혀 문지릅니다. 청소할 것입니다

수도꼭지의 석회질 청소

수면 아래에 숨겨져 있어 잘 보이지 않지만 들여다보면 스케일이 가득합니다. 곰팡이와 박테리아가 번성하지만 주방과 욕실 수도꼭지는 청소해야 합니다. 칫솔에 세제를 묻혀 양치질을 합니다. 청소됩니다. 그러는 동안 칫솔에 치약을 묻혀 수도꼭지 전체를 문지릅니다. 천 개의 빛으로 빛날 것입니다 그라우트 청소(화장실, 주방 등의 타일 이음새)

욕실 줄눈 청소

욕실이나 주방의 타일을 보면 타일 사이의 이음새에 물때가 생기는 경우가 많습니다 양치질은 괜찮습니다. 칫솔에 약간의 세제나 표백제를 바르고 선을 따라 닦습니다. 아주 깔끔하게 처리해드립니다.

토스터 및 오븐 청소

토스터와 오븐은 지저분한 곳입니다 토스터 내부를 보면 탄 부스러기가 달라붙어 있는 것을 볼 수 있습니다. 오븐도요. 특히 빵을 굽는 것 외에 다른 요리를 할 때 오븐을 사용하면 기름이 묻어나기 쉽습니다. 토스터와 오븐의 플러그를 뽑아 전원을 끄십시오. 그런 다음 마른 솔로 불에 탄 잔해를 닦으십시오. 그런 다음 클렌저로 닦아냅니다. 청소 후에는 완전히 말리는 것을 잊지 마십시오.

와플 메이커 청소

와플 기계는 지금 대유행입니다. 바삭하고 맛있는 와플은 아이들이 좋아하고 붕어빵은 어른들의 향수가 될 것입니다. 그러나 청소도 매우 번거 롭습니다. 굴곡이 많아서 부스러기가 잘 안 떨어져요. 먼저 모든 구석 구석을 마른 솔질하십시오. 그리고 가볍게 기름칠. 그리스를 바를 때 칫솔을 사용하는 것이 더 쉽습니다

치즈 강판 청소

당신은 치즈를 좋아합니까 조각 치즈에 대한 긴장? 날카로운 도구로 각 구멍을 자르는 것도 번거로운 일입니다. 마른 브러시로 강판을 청소하십시오. 생각보다 쉬울 것입니다.

냉장고 손잡이 찌든때

냉장고 손잡이 위, 아래에 때가 끼는 게 싫지 않으신가요? 냉장고와 가전 제품은 일반적으로 동일합니다. 손잡이와 손잡이는 쉽게 더러워집니다. 약간의 세제와 함께 칫솔을 사용하고 모든 구석과 틈새를 문지릅니다. 청소됩니다.

에스프레스 필터 세척

에스프레소 좋아하세요? 에스프레소 머신이나 모카 포트를 사용하십니까? 고압 추출로 인해 분쇄된 커피가 필터 구멍에 끼이나요? 펜으로 하나하나 꿰뚫는게 문제다. 필터를 아래로 향하게 놓고 이를 닦으십시오. 생각보다 깨끗합니다. 남은 것이 있으면 핀을 사용할 수 있습니다.

야채를 씻을때

상추, 버섯, 감자 등 청소하기 어려운 이물질은 칫솔을 사용하세요. 채소 잎 사이의 먼지나 때는 버섯처럼 가볍게 문지르면 잘 지워집니다.

손톱 밑

손톱 밑에 먼지가 있습니까? 가끔 작업하는 동안 손톱 아래에 먼지가 끼어 제거하기 어려울 수 있습니다. 그냥 물로 헹구고 청소할 수 있는 것이 아닙니다. 칫솔에 비누를 묻혀 부드럽게 문지릅니다.

흔히들 “음식이 약이다”라고 하지 않습니까? “살기 위해서는 먹어야 한다”는 가장 보편적인 진리에 대한 훌륭한 진술이라고 생각합니다. 잘먹어야 잘살고 잘먹어야 건강합니다 여기서 “좋은”이라는 단어는 “양”뿐만 아니라 “품질”도 고려해야 합니다. 약의 양이 독을 좌우한다는 말이 있듯이 몸에 좋은 것을 많이 먹으면 몸에 좋지 않다. 그렇기 때문에 “건강한 식생활”은 물론 건강에는 피부 건강도 포함됩니다 피부를 매끄럽게 유지하려면 잘 먹어야 합니다. 따라서 이러한 성분으로 만들어진 다양한 피부 건강 영양제와 기능성 제품이 있습니다 이러한 영양제나 제품은 “약처럼” 복용할 수 있지만, “음식이 보약이다”라는 속담이 피부 관리와 매일의 식습관에 있어서는 훨씬 더 좋습니다. 물론 음식으로 피부에 영양을 공급한다는 것은 단순히 관련 음식을 먹는 것만을 의미하지는 않는다. 몸의 전반적인 건강을 챙기는 식사를 준비하고 피부에 효과적인 성분으로 보충한다면 피부 건강에 더 좋은 식단이 될 것입니다. 피부 건강에 좋은 음식을 모았습니다

피부건강과 노화에 좋은 음식

알로에 베라

알로에 베라 젤은 피부와 내장 건강을 지원하는 것으로 알려진 알로에 베라 잎으로 포장되어 있습니다. 또한 알로에베라에는 각종 미네랄, 비타민, 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 이러한 성분들이 우리 몸의 전반적인 건강은 물론 미백, 수분 공급, 손상된 피부 세포 회복 등 피부 건강과 미용에도 도움을 줄 수 있다.

이렇게 활용해보세요

• 알로에베라 잎을 깨끗이 씻어 적당한 크기로 잘라서 드세요.
• 블렌더나 녹즙기에 갈아서 드시거나 즙을 짜서 드시면 됩니다.
• 알로에 베라 젤을 피부에 직접 바를 수도 있습니다.

아보카도

아보카도에는 비타민 B2, B6, E가 풍부하여 피부의 건강과 미용에 도움이 됩니다. B군에 속하는 비타민은 피부와 신경의 건강에 기여하는 반면, 비타민 E는 우리 몸에서 항산화제로 작용하여 손상된 피부 조직을 복구하고 감염원과 태양으로 인한 손상으로부터 피부를 보호하며 다양한 방법으로 노화를 방지하고 건강에 기여합니다.

이렇게 활용해보세요

• 반으로 자르고 씨를 뿌리고 한 입 크기로 잘라 샐러드에 추가합니다.
• 얇게 썬 명란젓은 명란젓과 아보카도 그릇으로 잘 어울린다.
• 블렌더 또는 블렌더를 사용하여 주스를 만들 수도 있습니다.
• 불린 병아리콩, 올리브 오일, 볶은 양파, 우유를 믹서기에 넣고 뜨거울 때까지 갈아서 제공하기 쉬운 수프를 만듭니다.

토마토

토마토는 비타민 A, C, K, B1(티아민), B6, B9(엽산) 및 칼륨, 마그네슘, 망간과 같은 미네랄이 풍부하고 항산화제인 리코펜이 풍부합니다. 피부의 건강과 미용에 도움을 주는 효능이 있고, 자외선으로부터 피부를 보호하고 노화로 인한 주름과 기미를 예방할 수 있어 피부과 의사들이 가장 싫어하는 과일이 토마토라고 농담을 하는 이유다.

이렇게 활용해보세요

• 토마토는 그대로 먹거나 즙을 내거나 그린 샐러드에 첨가할 수 있습니다. 하루 2캡슐이면 충분합니다.
• 수박도 토마토를 대체할 수 있습니다. 수박에도 리코펜이 풍부합니다.

고추

고추에는 베타카로틴과 비타민E가 풍부하고, 비타민E는 비타민A의 전구체이며 칼륨, 마그네슘, 셀레늄 등 피부의 건강과 미용에 유익한 성분도 풍부하다. 특히 고추에는 매운맛을 내는 성분인 캡사이신이 풍부하다. 이 성분은 우리 몸에서 항산화제 역할을 하며 염증으로 인한 피부 손상을 예방하는 항염증 및 항염증 특성을 가지고 있습니다. 다양한 작용을 통해 피부의 건강과 아름다움에 기여할 수 있습니다.

이렇게 활용해보세요

• 집작물이 많아져 1년 내내 생고추를 먹을 수 있다. 피망은 밥과 함께 먹거나 고기와 함께 먹거나 잘게 썰어 그린 샐러드에 추가할 수 있습니다. 물론 매운맛은 적당해야 합니다
• 고추장아찌도 괜찮았습니다. 냄비에 간장, 식초, 양파가루를 넣고 끓인 후 식혀서 소스를 만든다. 고추를 다 썰면 직접 만든 소스를 붓고 상온에 서너시간 두었다가 냉장고에 하루이틀 넣어두면 맛있는 고추장아찌가 완성됩니다.

버섯

버섯에는 비타민 B2, B6 등 비타민 B군이 풍부해 피부와 신경, 모발 건강에 좋다. 그래서 버섯은 ‘미용 비타민’이라고도 불린다. 표고버섯 15g에는 비타민 B2(리보플라빈) 및 B3(나이아신) 일일 권장량의 약 11%, 비타민 B6 일일 권장량의 약 7%, 비타민 B9 섭취량의 약 6%(반대)가 함유되어 있습니다 산). 이해하다 %. 특히 버섯에는 다당류의 일종인 베타글루칸이 풍부한 것으로 알려져 있다. 참고로 표고버섯은 뚜껑의 모양에 따라 화고, 동고, 향고, 향료 등 다양한 이름으로 알려져 있다. 꽃이 꽃의 모양을 하고 있어 화(華)라고 한다. 그 중 흰색을 백화(白花), 짙은 갈색을 흑화(黑花)라 한다.

이렇게 활용해보세요

• 조미료에 말린 표고버섯을 첨가하는 등 천연 조미료로도 사용할 수 있습니다.
• 표고버섯은 또한 수프와 스튜에 훌륭한 첨가물입니다.
• 차용 말린 표고버섯. 말린 표고버섯을 더치오븐이나 기름기 없는 프라이팬에 구운 후 끓는 물에 우려내면 건강한 표고차가 됩니다.

검은콩

단백질은 생명의 구성 요소이며 생명과 성장을 유지하는 데 필수적입니다. 물론 피부 건강에 필수적인 성분이기 때문에 우리 몸에 단백질이 부족하면 진피가 무너지고 피부는 탄력이 떨어지고 푸석해집니다. 피부의 건강과 아름다움을 위해서는 단백질을 챙겨야 하는데, 검은콩은 대표적인 단백질 식품 중 하나다. 특히 검은콩에는 강력한 항산화제인 안토시아닌 등 플라보노이드와 단백질이 풍부해 피부 노화를 억제하고 자외선으로부터 피부를 보호해 피부 건강과 미용 증진에 도움을 줄 수 있다.

이렇게 활용해보세요

• 검은콩은 물에 삶아 껍질을 벗기고 믹서기로 갈아서 물 대신 두유(두유)를 마신다.
• 검은콩비지찌개도 맛있어요. 십자화과 채소를 곁들인 배추김치와 함께 드시면 더욱 좋습니다.
• 익힌 후 갈아서 뷰티팩으로 사용하면 매끈하고 윤기나는 미백효과를 얻을 수 있다

녹차

건강에 좋은 것으로 널리 알려진 녹차에는 강력한 항산화제인 플라보노이드와 카테킨(EGCG)이 풍부하여 여러 면에서 건강에 도움이 될 수 있습니다. 녹차는 특히 면역 비타민으로 불리는 비타민 C가 풍부하여 무엇보다도 피부 세포의 손상을 방지하고 재생을 도와 피부 건강과 미용에 도움을 줄 수 있습니다.

이렇게 활용해보세요

• 녹차는 천연차입니다. 매일 녹차를 마시는 것은 건강 음료처럼 느껴집니다.
• 차는 항산화 물질의 보고입니다. 녹차 티백을 반만 반신욕물에 담가두어도 좋고, 차를 우려낸 후 남은 찻잎을 따서 드셔도 좋습니다.
• 눈 주위가 부었다면 녹차와 함께 냉찜질을 해보세요 녹차를 우려낸 후 냉장고에 넣어 얼린 후 거즈나 부드러운 수건으로 감싸 눈 주위에 냉찜질을 하면 눈 주위 혈액순환 개선에 도움이 되고 가려움증을 완화하며 피부 진정에 도움이 된다.

eSIM은 스마트폰의 일반 SIM 카드와 함께 점차 일반화되고 있는 기존 SIM 카드의 더 작은 내장형 버전입니다. eSIM이 어떻게 작동하고 SIM 카드와 어떻게 다른지 이해합시다.

eSIM이란 무엇입니까?

eSIM은 임베디드 SIM 카드입니다. 휴대폰을 모바일 네트워크에 연결하는 물리적 SIM 카드를 대체하거나 대체하지만 eSIM은 훨씬 작습니다. eSIM과 물리적 SIM 카드의 가장 큰 차이점은 기존 SIM 카드와 달리 eSIM은 휴대전화(또는 다른 장치)의 마더보드에 내장되어 있다는 것입니다.
삽입할 필요가 없으며 제거할 수 없습니다. 그러나 eSIM의 정보를 덮어쓸 수 있으므로 번호나 이동통신사를 변경할 수 없다는 의미는 아닙니다. 실제로 변경하거나 조정하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 새 SIM 카드를 구입/배송하거나 SIM 카드 추출 도구를 사용하기 위해 기다릴 필요가 없습니다. 모든 것은 단지 빠른 호출입니다.

eSIM 카드는 일반 SIM 카드와 동일한 기술을 사용하며 동일한 GSM 네트워크에서 작동합니다.

현재 eSIM을 사용할 수 있습니까?

eSIM을 사용하려면 휴대전화가 eSIM을 제공하는 이동통신사와 호환되어야 합니다. 미국의 AT&T 및 T-Mobile, 영국의 EE 및 전 세계 120개 이상의 이동통신사를 포함하여 대부분의 주요 이동통신사가 eSIM 지원을 제공합니다.
eSIM 카드는 현재 iPhone 12 및 iPhone 13 시리즈, Pixel 6, Samsung Galaxy S22 시리즈 및 Apple Watch와 같은 소형 장치를 포함하여 스마트폰에 듀얼 SIM 기능을 제공하는 데 사용됩니다.

현재 이러한 휴대폰은 대부분 듀얼 SIM을 지원합니다. 물리적 SIM 슬롯과 함께 eSIM도 동시에 사용할 수 있습니다. 시간이 지나면 모든 휴대폰과 태블릿이 eSIM으로 전환됩니다. 더 작은 크기는 iSIM이라는 더 작고 더 작은 기술이 곧 출시될 예정이지만 IoT 장치의 공통 기능이 될 수 있음을 의미합니다.

eSIM의 이점은 무엇입니까?

전자 SIM 카드가 물리적 SIM 카드보다 낫습니까? eSIM의 가장 큰 장점은 작은 크기입니다. Nano SIM은 이미 작아 보이지만 108.24제곱밀리미터로 실제로는 30제곱밀리미터에 불과한 eSIM보다 3배 이상 큽니다.
그것은 장치의 SIM 트레이 및 카드 리더기의 추가 크기를 고려하기 전입니다. 임베디드 기술에서는 더 이상 필요하지 않습니다.

이렇게 하면 다른 구성 요소나 더 큰 배터리를 위한 추가 공간이 남을 뿐만 아니라 제조업체가 장치의 내부 레이아웃을 재구성할 수도 있습니다. eSIM은 휴대폰 가장자리 근처에 있을 필요가 없으므로 훨씬 쉽게 장치를 밀봉할 수 있습니다.
유저들에게도 좋습니다. SIM 카드 트레이를 꺼내야 할 때 더 이상 카드를 들고 다니거나 카드 홀더를 찾을 필요가 없습니다. 우리가 본 것처럼 eSIM을 사용하면 장치에서 듀얼 SIM 기능을 쉽게 제공할 수 있습니다. 개인 번호와 직장 번호를 분리하고 싶거나 해외 여행 중인 경우 이상적입니다.

듀얼 SIM 전화를 사용하면 로컬 네트워크에 쉽게 연결할 수 있고 일반적인 계획으로 지불하는 비싼 로밍 요금을 피할 수 있습니다.

eSIM의 단점은 무엇입니까?

eSIM의 가장 큰 단점은 휴대폰을 바꿀 때 불편하다는 것입니다. 사용하던 장치에서 SIM 카드만을 제거하여 다른 장치에 삽입할 수 없다는 점입니다. 또한 장비 테스트 문제를 복잡하게 만듭니다.
현재 연결 또는 신호 문제가 있는 경우 간단한 테스트는 SIM 카드를 다른 전화에 연결하여 문제가 네트워크 또는 장치에 있는지 확인하는 것이지만 eSIM으로는 불가능합니다.

RAM과 캐시 메모리는 컴퓨터의 주 메모리입니다. 그러나 캐시 란 무엇이며 RAM과 어떻게 다른지 여기에서 살펴 보겠습니다.

컴퓨터의 메모리 시스템에 대해 자세히 알아보기

RAM과 캐시를 비교하기 알아보기 전에 컴퓨터의 메모리 시스템은 어떤 형태로 설계되었는지 아는 것이 중요합니다. RAM과 캐시는 휘발성 메모리 저장 시스템입니다. 즉, 두 스토리지 시스템 모두 데이터를 임시로 저장하고 전원이 켜져 있을 때만 작동합니다. 따라서 컴퓨터를 종료하면 RAM과 캐시에 저장된 모든 데이터가 삭제됩니다.
따라서 모든 컴퓨팅 장치에는 주 메모리와 보조 메모리라는 두 가지 유형의 저장 시스템이 있습니다. 드라이브는 정전 시 데이터를 저장할 수 있는 파일을 저장하는 컴퓨터 시스템의 보조 저장소입니다. 반면에 기본 메모리 시스템은 전원이 켜지면 프로세서에 데이터를 제공합니다.

그런데 컴퓨터가 꺼져 있을 때 데이터를 저장할 수 없는 메모리 시스템이 있는 이유는 무엇입니까? 기본 스토리지 시스템은 정당한 이유로 컴퓨터의 본질입니다. 시스템의 주 메모리는 정전 시 데이터를 저장할 수 없지만 보조 스토리지 시스템보다 훨씬 빠릅니다. 숫자로 따지면 SSD와 같은 보조 스토리지 시스템의 액세스 시간은 50마이크로초입니다.
이에 비해 RAM과 같은 기본 저장 시스템은 17나노초마다 프로세서에 데이터를 제공할 수 있습니다. 따라서 기본 스토리지 시스템은 보조 스토리지 시스템보다 거의 3000배 더 빠릅니다. 이러한 속도 차이로 인해 컴퓨터 시스템에는 데이터를 매우 빠르게 프로세서로 전송할 수 있는 메모리 계층이 있습니다.

컴퓨터의 메모리 시스템을 통해 데이터가 이동하는 방식

1) 스토리지 드라이브(Secondary Storage): 이 장치는 데이터를 영구적으로 저장하지만 CPU만큼 빠르지는 않습니다. 이렇게 하면 프로세서가 보조 스토리지 시스템의 데이터에 직접 액세스할 수 없습니다.

2) RAM(Primary Memory): 이 스토리지 시스템은 보조 스토리지 시스템보다 빠르지만 데이터를 영구적으로 저장할 수는 없습니다. 따라서 시스템에서 파일을 열면 하드 드라이브에서 RAM으로 이동됩니다. 즉, RAM조차도 CPU에 비해 ​​충분히 빠르지 않습니다.

3) 캐시(메인 메모리): 이 문제를 해결하기 위해 캐시라는 특정 유형의 메인 메모리가 프로세서에 내장되어 있습니다. 컴퓨터에서 가장 빠른 메모리 시스템입니다. 이 메모리 시스템은 L1, L2 및 L3 캐시의 세 부분으로 나뉩니다. 따라서 프로세서에서 처리해야 하는 모든 데이터는 하드 디스크에서 RAM으로 전송된 다음 캐시 메모리로 전송됩니다. 즉, CPU는 캐시 데이터에 직접 액세스할 수 없습니다.

4) CPU(코어 메모리) 레지스터: 컴퓨팅 장치의 CPU 레지스터는 크기가 작고 프로세서 아키텍처를 기반으로 합니다. 이 레지스터는 32비트 또는 64비트 데이터를 저장할 수 있습니다. 데이터가 이러한 레지스터를 통해 이동할 때 CPU는 데이터에 액세스하고 현재 작업을 수행할 수 있습니다.

RAM 및 작동 방식에 대해 자세히 알아보기

앞서 언급했듯이 장치의 RAM은 컴퓨터 프로그램의 데이터를 저장하고 프로세서로 전송하는 역할을 합니다. 이 데이터를 저장하기 위해 RAM은 동적 메모리 셀(DRAM)을 사용합니다. 이 셀은 커패시터와 트랜지스터를 사용하여 생성됩니다. 이 배열의 커패시터는 전하를 저장하는 데 사용되며 커패시터의 전하 상태를 기반으로 합니다. 메모리 셀은 1 또는 0을 저장할 수 있습니다. 커패시터가 완전히 충전되면 1을 저장합니다. 한편, 방전 중에는 0이 저장된다. RAM은 커패시터를 사용하여 전하를 저장하기 때문에 저장된 전하를 잃는 경향이 있습니다. 이로 인해 RAM에 저장된 데이터가 손실될 수 있습니다 이를 해결하기 위해 센스앰프를 이용하여 커패시터에 저장된 전하를 리프레쉬하여 RAM에 저장된 정보의 유실을 방지한다 RAM은 컴퓨터 전원이 켜져 있을 때 데이터를 저장할 수 있지만 새로 고칠 때 RAM은 데이터를 프로세서로 전송할 수 없으므로 시스템에 지연이 발생하여 속도가 느려집니다. 그 외에도 RAM은 마더보드에 연결되고 마더보드는 소켓을 통해 CPU에 연결됩니다. 따라서 RAM과 CPU 사이의 거리가 멀어 CPU로의 데이터 전송 시간이 늘어납니다.
위와 같은 이유로 RAM은 17나노초마다 CPU에 데이터를 제공합니다. 이 속도에서는 프로세서가 최적의 성능을 발휘할 수 없습니다. 이는 4GHz의 터보 주파수에서 실행될 때 최적의 성능을 제공하기 위해 프로세서가 1/4나노초마다 데이터를 공급받아야 하기 때문입니다. 이 문제를 해결하기 위해 RAM보다 훨씬 빠른 또 다른 임시 저장 시스템인 캐시가 있습니다.

캐시 메모리에 대해 자세히 알아보기

이제 RAM과 관련된 경고를 이해했으므로 캐시 메모리를 검토하고 RAM 관련 문제를 해결하는 방법을 알아볼 수 있습니다. 첫째, 캐시는 마더보드에 없습니다. 대신 CPU 자체에 배치됩니다. 이를 통해 데이터를 CPU에 더 가깝게 저장할 수 있으므로 더 빠르게 데이터에 액세스할 수 있습니다.
또한 캐시 메모리는 시스템에서 실행 중인 모든 프로그램에 대한 데이터를 저장하지 않습니다. 대신 프로세서에서 자주 요청하는 데이터만 보관하십시오. 이러한 차이로 인해 캐시는 데이터를 매우 빠르게 CPU로 보낼 수 있습니다.

즉, 캐시 메모리에도 결함이 있습니다. BC는 RAM보다 훨씬 큽니다. 정적 RAM 셀도 DRAM보다 훨씬 큽니다. 실제로 6개의 트랜지스터 세트가 정보를 저장하는 데 사용됩니다. 이는 DRAM 셀의 단일 커패시터 설계보다 훨씬 더 큽니다.
이 때문에 SRAM의 저장 밀도는 훨씬 낮고 저장 용량이 큰 단일 SRAM을 CPU 칩에 넣을 수 없습니다. 따라서 이 문제를 해결하기 위해 캐시 메모리는 CPU 내부와 외부에 각각 배치되는 L1, L2 및 L3 캐시의 세 가지 범주로 나뉩니다.

최근 교육계에서는 이른바 ‘알파세대’라는 신조어가 등장했다. 알파세대란 인공지능 시대 주역이 될 세대를 가리키는 말로 2010년 이후 태어난 어린이들을 일컫는다. 디지털 기기 사용에 능숙하고 AI 스피커 등 최신 기술에도 관심이 많아 부모 입장에선 그야말로 눈에 넣어도 아프지 않을 만큼 소중한 존재일 것이다. 하지만 마냥 좋아할 일만은 아니다. 앞으로 다가올 미래 사회 모습을 떠올려보면 걱정이 앞서기 때문이다. 지금까지 인류 역사상 이토록 빠르게 변화한 적은 없었다. 그만큼 불확실성의 시대라고 해도 과언이 아니다. 당장 내일 무슨 일이 일어날지 아무도 모른다. 따라서 자녀에게 올바른 가치관을 심어주는 건 매우 중요하다. 그리고 그것이야말로 급변하는 세상 속에서 살아남을 수 있는 유일한 방법이기도 하다. 다행히 아직 늦지 않았다. 이제부터라도 제대로 된 인성교육을 통해 바른 길로 인도해야 한다. 물론 쉽지 않겠지만 포기해선 안 된다. 왜냐하면 내 자식이기 이전에 하나의 인격체로서 존중받아야 마땅하기 때문이다.

알파세대란?

알파세대는 Z세대 다음 세대입니다. 일반적으로 2010년대 초반부터 2020년대 중반까지 스마트폰이 대중화 된 이후에 태어난 세대를 알파세대로 분류하며 21세기에 태어난 모든 세대 중 첫 번째 세대이다 미국 인류학자들은 2010년에서 2011년 사이에 태어난 사람들을 알파 세대의 시작으로 보고 2020년대 중반에 태어날 2024년에서 2026년 사이에 태어난 사람들을 알파 세대의 끝으로 봅니다. 경우에 따라서는 2000년대 후반에 태어난 세대까지 알파세대로 헤아려지며, 2010년에서 2012년 사이에 태어난 이들의 세대 구분은 이전 세대인 Z세대와 동일하다.

알파세대의 특징

출생률이 낮아지면서 가족구성원들의 소비는 한 아이에게 집중된다는 의미인 에잇포켓과 아이를 왕자나 공주처럼 귀하게 키우는 형태의 골드 키즈인 아이들이 많아 졌고 이에따라 기존 세대들에 비해 풍부한 경험을 한 세대이고 초등학교 저학년부터 휴대폰을 보유하여 미디어를 접하는 비율이 높아 자연스럽게 크리에이터, 웹툰작가, 프로게이머 같은 직업선호도가 높은 특징을 나타낸다.

알파세대에 관한 포브스 안내서

알파세대에 대한 CNN 리포트

레티놀이 피부에 자극을 줄 수 있다는 오해가 있는 것 같습니다. 물론 레티놀은 모든 사람에게 성공적인 것은 아닙니다. 그러나 이는 레티놀 자체의 문제가 아니라 제형이나 제품의 다른 성분 때문일 수 있습니다. 피부 자극을 일으키지 않는 제품을 선택하고 다양한 강도의 레티놀 제품을 사용하여 피부가 어떻게 반응하는지 확인해야 합니다.

1. 레티놀은 각질을 제거할 수 없습니다.

레티놀은 피부의 기능을 강화시켜 건강하고 탄력있는 피부로 가꾸어주는 항산화제이자 중요한 피부 재생 성분입니다.

레티놀을 처음 사용하는 경우 소수의 사람들에게 피부 벗겨짐 반응(피부 표면이 얇아지거나 각질이 두드러지는 현상)이 발생할 수 있습니다. 이는 일시적인 초기 반응이며 각질 제거로 오인해서는 안 됩니다. 과도한 각질을 제거하려면 레티놀보다는 AHA 또는 BHA 각질 제거제를 사용하는 것이 좋습니다. 정상적이고 건강한 각질은 보거나 느낄 수 없다는 사실!

레티놀 제품 사용 후 피부 벗겨짐 현상이 나타난다면 처음부터 고농도 레티놀 제품을 사용했는지, 아니면 사용 빈도를 줄였는지 생각해 보아야 합니다. 주파수를 조정하십시오.

이것은 사실이 아닙니다. SPF 30 이상의 선크림만 바르면 아침에도 레티놀 제품을 사용할 수 있다. 연구에 따르면 레티놀(비타민 A), 비타민 C, 비타민 E는 UVA와 UVB를 차단하는 광역 자외선 차단제로 피부를 보호할 때 피부에 더 잘 작용합니다.

2. 레티놀 제품은 밤에만 사용해야 합니다.

레티놀은 젊은 피부를 탄력 있고 노화의 징후로부터 보호하는 데 도움을 주며 자외선 차단제는 노화의 징후를 방지하는 방패와 같습니다.

대답은 ‘아니오’입니다. 최근 연구에 따르면 비타민 C와 레티놀의 조합은 매우 효과적이며 자외선 차단제 전에 함께 바르면 두 성분이 완벽하게 함께 작용하여 유해한 환경으로부터 피부를 보호합니다.

3. 레티놀을 비타민 C 제품과 함께 사용하면 안 됩니까?

레티놀과 비타민 C 조합에 대한 잘못된 조언은 pH와 산도에 대한 오해에서 비롯됩니다. 순수한 비타민C인 아스코르빈산은 성분의 안정성을 유지하기 위해 낮은 pH를 유지하거나, 정제수를 함유하지 않은 포뮬러의 경우 pH를 측정하지 않습니다. 이것은 pH가 낮은 산성 환경을 만듭니다. 그러나 이것은 레티놀의 작용과는 아무런 관련이 없습니다! 이것은 산도가 레티놀의 작용과 아무런 관련이 없음을 의미합니다. 우리 피부의 자연적인 pH 수준은 산성에 가깝고 레티놀도 우리 피부에서 자연적으로 발견되는 성분입니다.

연구에서 좋은 소식은 레티놀(비타민 A), 비타민 C, 비타민 E를 포함한 비타민의 조합이 최상의 결과를 가져올 수 있다는 것입니다. 함께, 이 비타민은 피부에 대한 레티놀의 작용을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 레티놀과 함께 항산화 세럼을 사용하면 레티놀의 모든 이점을 얻을 수 있습니다.

4. 레티놀을 각질 제거제와 함께 사용해서는 안 된다는 것입니다.

이 정보를 뒷받침하는 연구는 없습니다. 사실 레티놀 제품과 함께 AHA 또는 BHA 각질 제거제를 사용하면 실제로 레티놀을 더 효과적으로 만들 수 있습니다. 이 정보는 피부 전문가들조차 믿는 경향이 있는 많은 일반적인 미용 정보 중 하나입니다.

일부 레티놀 제품에는 AHA/BHA 각질 제거제와 함께 사용하지 말라는 경고가 있지만 이를 뒷받침할 증거는 없습니다. 연구에 따르면 레티놀 제품은 AHA/BHA 각질 제거제와 함께 사용할 때 시너지 효과를 발휘하며 이러한 접근 방식은 비립종에 취약한 피부에 효과적입니다.

5. AHA 또는 BHA 각질 제거제의 낮은 pH가 레티놀의 효과를 떨어뜨린다는 소문은 사실이 아닙니다.

국소 각질 제거제는 pH가 낮고 이 수준이 유지될 때 효과적입니다. pH 수준이 피부를 매끄럽고 부드럽게 하는 레티놀의 능력과 충돌할 수 있습니다. 레티놀은 각질 제거제의 성분에 대항하여 작용할 수 있는 강력한 스킨 케어 성분입니다.

그러나 안심하십시오. 근거 없는 소문이 대부분 그렇듯 연구 결과를 잘못 해석한 데서 오는 아름다움에 대한 오해다. 한 연구는 pH 수준이 레티놀 활동에 영향을 미치는지 여부에 대한 질문을 제기했습니다. 그러나 이 연구는 실제 사람의 피부가 아닌 실험실 페트리 접시에 있는 단백질을 대상으로 한 것으로, 피부에서도 이러한 결과가 같을지는 알 수 없다는 결론을 내렸다. 오히려 AHA/BHA 각질제거제는 피부에 쌓인 불필요한 각질을 제거하여 레티놀과 같은 유효 성분을 피부에 최대한 전달하도록 도와줍니다.

겨울이 되면 운전자라면 누구나 스노타이어 교체를 고민한다. 하지만 가격 부담 때문에 선뜻 결정을 내리지 못한다. 일반 타이어 두 개 값이면 스노타이어 하나를 살 수 있으니 그럴 만도 하다. 게다가 눈이 오지 않으면 굳이 바꿀 필요가 없다고 생각하기도 한다. 물론 틀린 말은 아니다. 다만 겨울철 안전운전을 위해서는 반드시 바꿔주는 게 좋다. 우선 눈길에서는 제동거리가 길어지기 때문에 사고 위험이 높다. 따라서 미리미리 대비해야 한다. 또 빙판길에서는 접지력이 떨어져 차가 미끄러질 확률이 높다. 이때 스노타이어는 마찰력을 높여주기 때문에 상대적으로 덜 미끄러진다. 마지막으로 기온이 내려가면 고무가 딱딱해져 제 기능을 발휘하지 못한다. 그러니 날씨가 추워지기 전에 바꾸는 게 바람직하다.

스노우타이어란?

스노우타이어는 겨울철 미끄러운 도로환경에서 위험 요소를 줄여주는 맞춤형 타이어를 지칭한다. 눈길에서의 안정적인 주행을 위해 일반 타이어와 다르게 트레드 패턴이 깊고 특수 컴파운드 배합을 통해 영하의 날씨에서도 쉽게 경화되지 않는 특징을 가지는 타이어이다.

스노우타이어 효능

스노타이어는 특수 실리카 성분이 함유되어 있어 말랑말랑한 젤리 형태를 띤다. 덕분에 영하의 날씨에도 끄떡없이 제 기능을 발휘한다. 또 하나 눈여겨볼 점은 트레드 패턴이다. 자세히 살펴보면 홈이 깊고 넓다는 걸 알 수 있다. 이것이 바로 핵심 기술인데 표면에 새겨진 미세한 선들이 마찰력을 높여주기 때문이다. 이렇게 되면 제동거리가 짧아지는 동시에 안정적인 코너링이 가능해진다. 마지막으로 배수 능력이 탁월하다는 장점도 있다. 물이 잘 빠지도록 설계되었기 때문에 노면 결빙을 방지하는데 유리하다.

스노우타이어 보관방법

겨울철에 특화된 스노우 타이어는 일반 타이어에 비해 수명이 짧은 편이라서 보관에 유의해야 한다. 타이어를 보관해 주는 서비스를 이용한다면 좋겠지만 여의치 않는 상황에서는 타이어를 비닐랩으로 잘 감싼 후 환기가 잘되고 그늘진 곳에 보관하면 된다. 타이어는 햇빛에 노출되면 노화가 빠르게 진행되기 때문에 고온 다습한 장소는 피하는게 좋다.

스노우타이어 교체시기

스노우타이어는 눈이 내리지 않는 환경이라도 고무 특성상 영상 7도 이하에서는 타이어의 특성이 바뀌어 쉽게 미끄러질 우려가 있습니다. 계절과 관계 없이 날씨가 영상 7도 이하로 떨어지는 시기에 교체를 진행하고 영상 10도 이상이 되는 3월 초쯤이 되면 사계절 타이어로 교체해 주면 좋습니다.

겨울철 난방기구 사용이 늘면서 저온 화상 환자가 늘고 있다. 일반 화상과는 달리 피부 깊숙이 열기가 침투하여 생기는 증상인데 주로 전기장판이나 핫팩 등 온열 기구에 의해 발생한다. 초기에는 별다른 증상이 없어 방치하기 쉬운데 치료 시기를 놓치면 물집이 잡히고 괴사까지 일어날 수 있어 주의해야 한다. 예방을 위해서는 먼저 고온 상태에서는 장시간 노출되지 않도록 하고 타이머 기능을 활용하도록 하자. 또 직접 접촉보다는 담요나 이불 위에 올려놓고 사용하는 것이 좋다. 만약 통증이 느껴진다면 즉시 사용을 중단하고 차가운 물수건으로 환부를 식혀야 한다.

저온화상 증상

피부가 빨갛게 붓고 가렵고 따갑다면 저온화상을 의심해야 한다. 일반 화상과는 달리 통증이 심하지 않아서 방치하기 쉬운데 자칫하면 색소 침착이나 흉터가 남을 수 있다고 한다. 심하면 피부조직이 괴사하거나 가피 형성, 궤양등 심각한 단계에 이를 수 있어 꼭 조기 치료를 해야 한다.

저온화상 예방법

우선 핫팩이나 전기매트 등 온열기구를 사용할 때는 맨살에 직접 닿지 않도록 하고 반드시 이불이나 담요 등을 깔아주는 게 좋다. 또 타이머 기능을 활용해 일정 시간이 지나면 자동으로 전원이 꺼지도록 해둔다. 만약 통증이 느껴진다면 즉시 사용을 중단하고 찬물이나 얼음찜질로 열기를 식혀준다. 물집이 생겼을 땐 터뜨리지 말고 병원을 방문하도록 하자.

저온화상 대처법

1. 물집이 생겼다면 즉시 터뜨리지 말고 병원을 방문하여 치료받는 것이 좋다.
2. 더불어 상처 부위를 깨끗한 수건이나 거즈로 감싼 뒤 최대한 빨리 병원을 찾아야 한다.
3. 이때 얼음찜질은 금물이다. 일시적으로 통증을 완화시켜줄 순 있지만 동상 위험이 있기 때문이다.
4. 대신 찬물이나 생리식염수를 이용해 냉찜질을 해주는 것이 바람직하다.

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 주로 어린아이들에게 나타나는 질환이지만 최근 들어 성인 환자 수도 급증하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2016년 기준 전체 진료 인원 가운데 무려 9.2%가 30대 이하였다고 한다. 물론 아직까지 소아청소년 환자 비율이 압도적으로 높지만 결코 안심할 수만은 없다. 왜냐하면 성인 ADHD 증상은 어릴 때와는 달리 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각해지기 때문이다. 일례로 직장 상사로부터 잦은 지적을 받거나 업무상 실수가 잦다면 의심해볼 필요가 있다. 또 충동구매를 자주 하거나 물건을 잘 잃어버리는 등 건망증이 심해도 마찬가지다. 만약 위 항목 중 4개 이상에 해당된다면 전문가와 상담을 받아보는 게 좋다.

성인 ADHD란?

낮은 집중력과 충동성을 가지고 있는 질환을 일컬으며 비교적 흔한 신경 발달 질환 중 하나이다. 소아나 청소년기에 많이 나타나지만 성인의 4.4% 정도가 이 질환을 겪고 있다고 한다.

성인 ADHD 증상

낮은 집중력

자신과 상관없는 광경, 소리에 쉽게 산만해지며 세밀한 부분을 간과하는 실수가 잦고 어떤 일이든 끝마치지 못한다.

비조직화와 건망증

우선순위를 정하지 못하거나 계획적으로 행동하지 못하고 물건을 잃어버리거나 제자리에 놓지 않는다.

불안정함

쉽게 지루해 하며 자극적이고 흥분되는 일을 추구한다.

충동성

자제를 잘 못하고 무례하거나 부적절한 생각을 그대로 내뱉는다.

감정조절의 어려움

감정 기복이 심하고 조급하다. 비판에 대해 과민 반응하며 쉽게 좌절한다.

성인 ADHD 예방법

성인 ADHD는 심리적인 요인이 많이 작용하고 평소 스트레스 관리를 하는게 좋습니다. 뇌가 충분히 쉴 수 있게 매일 10분정도는 명상이나 멍 때리기를 하는 습관을 가지면 성인 ADHD를 예방하는데 도움이 됩니다.

자가진단 테스트

• 충분한 숙면에도 아침에 일어나기 힘들다.
• 모임에 항상 5~10분씩 늦는다.
• 휴대폰, 차키 등 물건을 하루에 몇 번씩 찾는다.
• 유명 맛집이어도 웨이팅이 있으면 포기한다.
• 영상을 2배속으로 시청한다.
• 4차원 같다는 소리를 자주 듣는다.
• 말실수로 사람들에게 자주 오해를 받는다.
• 6개월 이상 게임중독에 빠진 적이 있다.
• 주변 친구들보다 이직, 최사가 잦다.

위 항목에서 6개 이상의 증상이 확인된다면 성인 ADHD를 의심해 볼 수 있습니다.